การนวด RF

หลังจากทำการนวดด้วยเครื่่อง RF ควรปฏิบัติตัวดังนี้

​

1.ควรดื่มน้ำประมาณ 3 - 4 ลิตร หลังจากการทำ RF ในวันแรก เพื่อกำจัดของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมาให้มากที่สุด การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ของเสียและไขมันที่สะสมอยู่ไม่สามารถกำจัดออกจากร่างกายได้ จะทำให้เห็นผลได้ช้า

2.ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานและนำไขมันส่วนเกินไปใช้

3.การลดปริมาณการบริโภคอาหารประเภท ข้าว แป้ง น้ำตาลและไขมัน เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ถึงแม้เราจะขจัดไขมันส่วนเกินออกไปได้บางส่วน แต่หากว่าเรายังคงบริโภคอาหารที่เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดไขมันสะสมเพิ่มอีก สัดส่วนที่ลดลงไปก็จะกลับเพิ่มขึ้นมาได้อีก

​

​

ประโยชน์ที่ได้รับจากการนวด RF 

​

1.ขจัดไขมันส่วนเกิน และเซลลููไลต์ที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

2.กระตุ้นให้เกิดกระบวนการเผาผลาญไขมัน และขับของเสียออกจากร่างกาย

3.กระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนกระชับขึ้น

4.ขณะนวดจะรู้สึกอุ่น ๆ ทำให้เกิดการผ่อนคลาย

​

​

ข้อดีของการทำ RF 

​

1.ไม่มีรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด หรือดูดไขมัน

2.เหมาะกับคนที่กลัวเข็ม ไม่อยากเจ็บ

3.หลังจากทำ RF สามารถกลับมาทำงาน และใช้ชีวิตได้ปกติโดยไม่ต้องพักฟื้น

4.มีความปลอดภัยจากการทำ RF

5.ราคาไม่แพง

​

​

​

​

​